jak wygląda

masz za mało hgh, nawet stosujac min. dawke czyli 2j straczy ci na 50dni czyli na okres okolo 2miesiecy, a sesns jest brać hgh min 4 miesiace przed debiutami aby uzyskac jakis efekt. Z reszta ok mozna by cos pomysleć, jutro cos skrobne jak sie zastanowie. h** z rekoradami to nie trójboj tylko kulturystyka, na scenei sie tego nie ocenia ile kto [...]

Przypinka z pobytu na L4, jutro zobacze jak wyglada palec, ale pewnie jeszcze tydzień będę musiał odpuscic. /SFD/Images/2016/7/17/ad3a4f76b1be4b4d9699f92c8165ba52.jpg

1x5(5x5) realizowane jako plaska piramida("rampa"). zaczynasz od 50% ciezaru z serii topowej i co seria zwiekszasz obciazenie trzymajac sie tej samej ilosci powtorzen. reszta glownych cwiczen-5x5 wersja objetosciowa ze stalym obciazeniem we wszystkich seriach. z chwila,kiedy poprawnie technicznie,bez ruchow oszukanych,wymuszonych to [...]

Koktajl jak koktajl , wszystko zależy jak wygląda ogól diety , jesli taki koktajl wpasujesz w swój bilans kcal i makro to śmiało pij ( tylko zapewne tzreba w nim coś pozmieniać ilosć produktów aby nie był aż tak kaloryczny )

Ma ktos moze fote jak wyglada grzybica jezyka?? Bo w necie nie moge znalezc.

jak wygląda Twoja dieta i trening? ile czasu już redukujesz? czemu bez dodatków się nie obędzie? czego oczekujesz po spalaczu? ile masz lat? jak reagujesz na kawę? jak stan zdrowia? pzdr/ pzdr/

ELRI dzięki za info. Mam następujące pytania: -czy jest jakaś strona www klubu, o którym mówisz? -czy są sekcje dla początkujących(i jak oni są traktowani)? -jak wygląda trening u w/w trenera?

[...] początek przyjmujesz białko 2 g , tłuszcze 1-1,5 g na kg masy i reszta kalorii z węglowodanów Flex nawet nie marnuj czasu ;-) (ps. ucz techniki tam żeby to nie wyglądało tak jak wygląda na filmikach haha %-)}:- ) (zobacz na profil typa... temat za tematem pytanie o głupoty.. powinien dawno już bana wyłapać według mnie ;-) najwidoczniej jeszcze [...]

[...] nawet grzybica która odpowiada za biały nalot na języku, problemy ze strony układu nerwowego i pokarmowego oraz brzydki oddech. Masz większą ochote niż zwykle na słodycze? jak wygląda Twoja cera? Jeżeli lekarz nic nie chce z tym zrobić, to zrób wymaz z jamy ustnej (z tego nalotu) jak wyjdzie Candida to dostaniesz nystatynę, może to jest Twój [...]

[...] przez ilość dni ponieważ mogą być zbyt duże wahania wagi między dniami w krótkich odstępach. 1. Ważysz się z rana. 2. Zaznajom się z terminem 'efekt whoosh' Kolejna rzecz, jak zaczęłaś dopiero trenować to możesz łapać coś tam mięśnia i mimo, że tłuszcz zleci to waga w miejscu bo coś tam zbudujesz także.. daj sobie czasu i opisz jak wygląda [...]

witaj. sam rozklad za duzo jeszcze nam nie mowi:) na pewno bym wywalil brzuch robiony dodatkowo, a wlaczyl go jako lement treningu split. rozpisz jeszcze jak wygladaja te treningi dokladnie oraz jak wyglada bieganie, jak dlugo, intensywnosc itd

wszystko zależy jak wygląda napletek - czy tez go trochę nie trzeba "poszerzyć" ale ogólnie całość trwa kilka minut (z napletkiem wydłuża się do kilkunastu-kilkudziesięciu - no chyba ze robi to Żyd obrzezający rytualnie - on to robi w 1 chwili znieczulenie - moze być miejscowe (nasiękowe - ostrzykujesz penisa szczególnie gdyby to tylko [...]

Dostalem probki tego i faktycznie dobrze to wyglda, jest tez jakis mix trenow niedzle wygalda, sprawdze jeszcze jutro jak wyglada wino po 48H

huuuuuuuuuuuu.j z tego jak wyglada! ma dzialac i tylko to sie liczy:)

a jak wyglada sprawa diety obecnie? co do supli to (poza kreta) bardziej pod redukcje teraz (choc hmb,karnityna tylko z teorii pomocne w tym celu) a Ty piszesz ze chcesz masy nabrac..? to jak to w koncu jest? co do zakupu odzywki bialkowej to juz sprawa ewentualnych brakow w diecie a nie zakupu zeby bylo...;-) Zmieniony przez - wincol w dniu [...]

Jak wyglada trening mma bez instruktora? Rysujecie sobie ring na piasku i ... <olaboga> Jeżeli naprawde chcesz "trenować" jakies sporty/sztuki walki to zapisz sie do klubu. Poranne treningi sa bardzo dobre, poprawiaja samopoczucie i daja niezlego kopa na caly dzien - niestety malo kto ma na nie czas. Z bieganiem to tak jak pisze [...]

jak bym ladowal deke to kojaze ze organon byl dobry. nie wiem jak wyglada teraz. nie interesowalem sie deką na rynku w ostatnim czasie bo narazie nie planuje jej bic.

nie rozumiem w b dopisałeś żebym na podciąganie zmienił... wiosłowanie sztangą podchwyt poszukaj jak wygląda to ćw . a w fbw maja być tylko złozone ćw a nie jakieś modlitewniki . A i jeszcze jedno pytanko: mogę robić np. 2 ćwiczenia na jedną partie mięśni podczas jednej sesji??? Np. klata- wyciskanie 3*15 i rozpiętki 3*15. Czy lepiej po jednym [...]

[...] diety" i treningu moge ci powiedziec Ale sam sie domyslasz ze siegane jest po standartowy format i niekoniecznie optymalny. Trening to w wiekszosci przypadkow maszyny, jak sie zeprzesz na sprzet wolny to sie okazuje ze wiele z prowadzacych podchodzi do tego jak do jeża. Liczy sie ilosc osob kupujacych karnet i to czy kupuja odzywki i [...]

Sylwetka fajna ale troche można jeszcze ciąć , dołóż cardio albo krótkie sesje interwałowe po samym siłowym Czyli jeszcze dociąć ? :P A co do planu? Jak wygląda Twoim zdaniem ? Kilka osób mowi ze zbyt mocno przeladowany. A nie czuje tego :D często kończę trening I myślę co tu jeszcze zrobić :D